Simple à utiliser donne de bonnes bases pour reprendre un entraînement régulier
Simple à utiliser donne de bonnes bases pour reprendre un entraînement régulier
Super appli pour celles et ceux qui veulent faire du renforcement musculaire en douceur. Très bon algorithme dévolution concernant les séries ! Bravo
Simple efficace suivi... Lessentiel
Le système de série est très bien, jai commencé en 2010 avec la première appli 100 Pushups et cest tjrs aussi bien. Manque juste à mon goût un "programme" complet suivi avec tout les exercices.
Jen reviens pas cest énorme les progrès!!!!
A suivre régulièrement pour voir une amélioration
Jai un gros besoin de remettre au sport ! Cette Appli est progressive ! Super, merci.
Manque juste des explications ou vidéo sur les bons mouvements a faire.
Il manque simplement une petite vidéo ou animation pour être certain de bien faire les mouvements (notamment les dips) et cest un sans faute (5 étoiles).
Appli intéressante.
Dommage que lon ne puisse regrouper les exercices par journée. La méthode semble efficace. Elle est assez progressive, à tenter...
Génial pour se remettre dans le bain doucement. Dommage quil ny ai pas de vidéos de démonstration. Exercice facile à réaliser chez soi avec aucun matériel hormis pour les extensions.
Excellente appli. Clair, agréable et efficace. Des explications pour les dips seraient bienvenues. Mais Bravo.
Un graphique pour voir lévolution chaque jour, beau graphisme, manque juste des explications sur ce que cela fait travailler
Rien à redire Simple concis efficace
Super mais un peu chaud de faire 100 pompes, faudrait mettre plusieurs niveaux
Bonne application , permet de rester en forme comme avoir des résultats visibles selon des efforts fournis
Bonne appli. Permet de se motiver pour atteindre un objectif !
Appli tres simple et efficace! Je la conseille!
Très bonne appli